neera_17

Lična iskustva sa Neera dijetom

Neera program se pojavio pre 35 godina, i od tada se proširio u preko 30 zemalja, gde je postao popularan program detoksikacije. Evo nekoliko ličnih iskustava korisnika Neera dijete, iz naše zemlje i inostranstva.

"Ključ uspešnog dejstva Neera dijete je u tome što ona intenzivno oslobađa organizam od toksina. Prilikom drugih dijeta, masti se zaista razlažu, ali istovremeno otpuštaju u organizam toksine koji su bili uskladišteni u njima. Ukoliko se toksini oslobođeni iz masnih tkiva ne izbace, oni nastavljaju da kruže telom i dovode do intoksikacije. To je glavni razlog zašto se prilikom raznih dijeta mnogi osećaju loše i brzo se umaraju. Za razliku od ovoga, tokom Neera dijete već nakon 3-4 dana osećate se dobro, raspoloženo i imate dovoljno snage da obavljate svakodnevne aktivnosti."
Doc dr Tereza Skenderović Horvat, mikrobolog

neera_16

Ovo su neke napomene koje treba uzeti u obzir nakon dovršavanja Neera dijete za detoksikaciju.

Pošto se digestivni sistem odmarao nekoliko dana, polako i postepeno počnite da jedete. Najuobičajenija greška je da se prerano počne da se suviše jede. Uzmite dva ili tri dana kao prelazi period da se vratite svojim uobičajenim obrocima. Tokom prvog dana pijte samo sveže ceđeni voćni dok. Drugog dana, ujutru popijte sok od pomorandže, i napravite supu od nekoliko vrsta povrća za ručak. Krajem trećeg dana možete da probate malo povrća na pari ili sirovog povrća. Ne jedite meso, jaja, ribu, hleb i slatkiše, a poželjno je i da ne pijete gazirane napitke i kafu tokom ta tri dana. Ako suviše rano počnete sa konzumirate svoje uobičajene obroke, to će štetiti organima za varenje. Tek četvrtog dana vratite se normalnoj ishrani.
Pošto je ova dijeta sa detoksikacijom dovela do pročišćenja tela, primetićete da imate manju potrebu za mesnim i uopšte nezdravim obrocima. Slušajte svoj organizam i uvedite zdravije navike u svoju ishranu.
Ako završite kraću verziju Neera detoksikacije, možete da se vratite normalnoj ishrani nakon jednog dana, ali slušajte svoje telo. Znaćete i sami da li je prerano za uobičajene obroke. Ne žurite! Verovatno ćete se osećati mnogo življe i energičnije posle Neera detoksikacije, i zaista će vam prijati ukus i energije voćnih sokova, supa i povrća.

Neera sirup, uz koji se dobija brošura sa detaljnim uputstvima za Neera dijetu, možete nabaviti u prodavnicama zdrave hrane, apotekama, možete je naručiti u našoj onlajn prodavnici, ili telefonom u našoj maloprodaji, 018/514-182