Dobrobiti letnjeg posta

sl-2-neeraNaučna istraživanja su našla dokaze da povremeni periodi posta gode zdravlju. S obzirom da telu nije potrebno mnogo energije za grejanje, leto je idealan period da se na kraći period izostavi čvrsta hrana i tako pročisti organizam.

Post se hiljadama godina, osim u duhovne svrhe, koristio i za isceljenje. Drevni narodi su dobro znali da naše telo ima čudesne moći da se isceli kad mu se pruži prilika. Životinje instinktivno poste kad su bolesne, a stari iscelitelji su koristili post kao pravi lek.

Čuveni lekar antičke Grčke, Hipokrat, otac savremene medicine, često je prepisivao post. Drugi veliki lekar zapadne tradicije, Paracelzus, pre 500 godina je napisao da je “post najbolji lek, unutrašnji lekar”. I ajurvedska medicina, najstariji medicinski sistem na svetu, dugo je zagovarala post kao glavni način lečenja.

Međutim, dugo vremena medicinski post je bio potpuno izašao iz mode, a savremena medicina i nauka su dugo ignorisale dobrobiti koje on donosi, ali je u poslednje vreme to počelo da se menja. Ozbiljna naučna istraživanja su našla dokaze da povremeni periodi posta donose brojne dobrobiti zdravlju. Na primer, dokazano je da tokom neera dijete (kontrolisanog posta bez korišćenja čvrstih namirnica, sa unosom soka od limuna, sirupa javora i palme) telo ima bolje šanse da se izleči, da se podmlade ćelije, da se uspori proces starenja, a i kao preventiva protiv civilizacijskih bolesti kao što su dijabetes, Alchajmerova bolest i rak.

“Verujem da je post karika koja nedostaje u ishrani i načinu života na Zapadu.”
- Dr Elson Has, autor knjige “Nova ishrana za detoksikaciju”

Kontrolisani post daje organizmu priliku da se odmori od uobičajenog opterećenja kojem je izloženo. Potrebno je mnogo energije da se svari, asimiluje i eliminiše čvrsta hrana. Post daje telu priliku da preusmeri tu energiju na čišćenje i isceljenje. On omogućava vašem telu da se otarasi od nagomilanih toksina, da se revitalizuje i ponovo okrepi.

“Post prekida stalni rad organa za varenje, čija aktivnost može da iscrpi telesnu energiju i odvrati proces isceljenja. Svaki put kad unesemo hranu, telo mora da izluči digestivne enzime koji razlažu hranu, da te jednostavnije komponente usmeri u ćelije sluzokože digestivnog trakra, a potom da te nutrijente pošalje u krvotok da se razdele po celom telu. Sve te funkcije zahtevaju značajnu količinu vitalnosti i energije – energije koja bi se mogla upotrebiti za procese isceljenja.“
- Dr Džoel Furman, autor knjige “Post i ishrana za zdravlje”

Neera dijeta predstavlja kontrolisani post bez čvrste hrane prilikom kojeg se konzumiraju samo tečnosti, rastvor neera sirupa i limuna, koja telu tokom lišavanja čvrste hrane obezbeđuju dovoljno nutrijenata i minerala da može da funkcioniše sasvim normalno. Konstantna popularnost neera dijete u poslednjih 40 godina i činjenica da su je koristile brojne poznate ličnosti, ukazuje na njenu efikasnost i blagotvoran uticaj na liniju, ali i opšte zdravlje.

 

Neera sirup, uz koji se dobija brošura sa detaljnim uputstvima za Neera dijetu, možete nabaviti u prodavnicama zdrave hrane, apotekama, možete je naručiti u našoj onlajn prodavnici, ili telefonom u našoj maloprodaji, 018/514-182