Osnova Neera dijete za mršavljenje i detoksikaciju je Neera napitak za detoksikaciju, koji se sastoji od Neera sirupa (kombinacije javorovog i palminog sirupa), tucane ljute paprike, soka od limuna i vode. Tokom Neera programa ne koristi se čvrsta hrana, već samo ovaj napitak koji telu daje energiju i sve potrebne vitamine i minerale.

U ovom odeljku naći ćete sve što vam je potrebno da lako i brzo započnete Neera dijetu za mršavljenje i detoksikaciju

Osnova Neera dijete za mršavljenje i detoksikaciju je Neera napitak za detoksikaciju, koji se sastoji od Neera sirupa (kombinacije javorovog i palminog sirupa), tucane ljute paprike, soka od limuna i vode.

Doza za ceo dan koju pripremate ujutru:

Dnevna doza Neera napitka (2 litra)
U bokal naspite
• 1,7 litara vode
• 1 dl Neera sirupa od palminog i javorovog drveta
• 1,5 dl sveže isceđenog soka od limuna
• prstohvat ljute tucane paprike ili đumbira
Pomešate ove sastojke i - vaša dnevna doza je spremna! Ako ste gladni, samo popijte malo ovog napitka!
NAPOMENA: Kad pripremate Neera napitak, uvek koristite svež limun, a ne kupovni sok od limuna ili limuntus!
Ovaj napitak je blago slatkog i blago reskog ukusa, koji mu daje dodatak paprike ili đumbira, u količini koja jedva može da se primeti....(Neera napitak može da se učini još ukusnijim ako dodate i malo soka od pomorandže pored soka od limuna.)
Postoji nekoliko verzija Neera programa detoksikacije, ali poenta je da se tokom perioda detoksikacije konzumira samo Neera napitak. On sadrži sve neophodne vitamine i minerale.
Ako nikad niste praktikovali neku detoksikaciju, ne preporučujemo vam da odmah idete na program od 10 dana. Počnite nekom kraćom verzijom i postepeno dođite do punog postupka.

Koliko da pijemo svakog dana?

Potrebno je dva litra Neera napitka. Ako osećate glad, samo popijte jednu čašu.
Važno! Tokom procesa Neera detoksikacije ne jedite nikakvu drugu hranu ni dodatke ishrani. To bi samo smanjilo efikasnost dijete i prekinulo proces detoksikacije. Ako hoćete neki varijetet, možete da koristite sok od narandže ili grejpfruta. Uz to možete da pijete čistu vodu, čaj od nane i kamilice.
Poenta je da se ne jede nikakva čvrsta hrana, i da se ne pije mleko, gazirani napici, alkoholna pića. A ako nastojite da prestanete da pušite, nemojte da dođete u iskušenje da zapalite, ili bar smanjite količinu popušenih cigareta. Što je više moguće, držite se Neera napitka!
U nekim slučajevima se ne preporučuje Neera dijeta. Pogledajte ovde.

Neera sirup, uz koji se dobija brošura sa detaljnim uputstvima za Neera dijetu, možete nabaviti u prodavnicama zdrave hrane, apotekama, možete je naručiti u našoj onlajn prodavnici, ili telefonom u našoj maloprodaji, 018/514-182